Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 4 )

gs klten hareketler ile ilgili konular

Nasıl Koşmalıyız

Nasıl Koşmalıyız

Fazla kilolardan kurtulma düşüncesiyle koşuya başlayan çok sayıda insan var. Ancak bunların kaçı koşmanın kurallarını biliyor? Ne de olsa, belirli amaca yönelik yapılan koşuların kuralları olmalı. ... Devamını oku

Sırt pilatesi

Sırt pilatesi

Boyun ve Sırt Egzersizleri Dr. Aslan MAYDA Çoğu insan hayat boyunca boyun ve sırt ağrılarına yakalanır. Bu durum halk arasında kulunç diye tarif edilir ve ağrıyla birlikte boyun tutulması da ... Devamını oku

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku sorunu

Bebeklerde uyku düzeninin oturtulması ailenin en önemli sorunlarından biri olmaktadır. Bu yazıda sizlere bu konuda birkaç öğüt verilecektir. 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Sivilce kâbusunuz olmasın!

Çok önemli bir işiniz var veya görünümünüze çok önem veriyorsunuz, yüzümüzde veya vücudumuzda çıkan sivilceler hayatımızı kabusa bile dönüştürebilir… Her kişinin...

.

Rihanna ve Angelina Jolie Kedi Gözü Makyajı

Rihanna ve Angelina Jolie Kedi Gözü Makyajı...

.

Gençlik sırrı çözüldü

Pop müziğin divası Madonna’nın İsrail’den aldığı kremler sayesinde pürüzsüz bir yüze sahip olduğu iddia ediliyor. Ölü deniz minerallerinden hazırlanan kremler, Madonna’nın...

.

Miu Miu | İlkbahar Yaz 2012

Miu Miu İlkbahar Yaz 2012 koleksiyonunda özellikle yüksek belli siyah etekler oldukça dikkat çekiyor. Bacak boyunu uzun gösteren bu kesimlerle topuk ayakkabılar birleşince gerçekten...

.

Kalça yağlarınız erisin

Kolay yoldan kilo verdiren diyetler, genellikle sıkı kurallar içeren kısa dönemli diyetlerdir ve istediğiniz sonucu vermez. Kolay yoldan kilo verdiren diyetler size yardımcı...